8/4(火)：日記 自分にフォーカスする

8/4(火)：日記　自分にフォーカスする

事　実：自分を蔑ろにしないで、自分が世話をする、自分が考えてやる。

気づき：自分のことを一番考えているのは自分である。

教　訓：自分の世話を自分がしないでどうするのか、自分自身が責任を持って

　　　　自らを受け持つ。

宣　言：まず自分が自分自身を愛し、同じように他人も愛せるようになりたい。